CRISIS VITALES Y MALESTAR INESPECÍFICO

En ocasiones sentimos un malestar que no entendemos, una angustia latente que no nos impide seguir con nuestra vida, pero que nos lastra de alguna manera. Ese malestar nos está hablando y es importante saber qué es lo que quiere decir. La vida es un proceso de constante crecimiento en el que el ser humano descubre sus potencialidades y las desarrolla integrándolas. En el curso de estos procesos es posible que aparezcan crisis vitales, en ocasiones conscientes y en ocasiones en forma de ese malestar sin nombre que se convierte en fiel e incómodo compañero.

¿Te has sentido así en las últimas semanas?

1) Me siento mal, pero no sé porqué

2) Me siento mal, pero no sé porqué

3)Me siento mal por sentirme mal. No tengo motivos. Todo me va genial.

4) No sé qué hacer con mi vida

5) No sé quién soy

6)No sé quién quiero ser

7) No sé cuál es el sentido de mi vida

8) Sé que algo va mal en mi vida, pero no soy capaz de detectar qué es

9) Me gustaría llegar a conocerme

10) Me gustaría llegar a ser mejor

11) Me gustaría profundizar en las causas que me han llevado a ser quién soy

12) Me gustaría poder decidir quién quiero ser en el futuro

¿Por qué acudir a la consulta?

El desarrollo personal es una de las funciones principales de la terapia. La psicoterapia implica siempre un crecimiento interior. Supone navegar a regiones ocultas de nuestro interior a descubrir los monstruos y tesoros que yacen ocultos. La vida es un proceso constante de crecimiento. En momentos en los que nos asalta la duda y no encontramos el camino el acompañamiento de alguien con formación es muy enriquecedor y aporta una luz, un contexto y una periodicidad que son necesarios para poder realizar el viaje de la mejor manera posible.

Además, con el tiempo la ansiedad tiende a generalizarse: cada vez más situaciones nos provocarán miedo y angustia y cada vez nos sentiremos menos capaces de hacerles frente.

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