ESTADO DE ÁNIMO

La Depresión es probablemente el trastorno más frecuente en la clínica actualmente. La tristeza es su síntoma más paradigmático, aunque en niños y adolescentes puede serlo la irritabilidad. A veces lo que se describe es sensación de vacío, incapacidad para sentir o disfrutar y angustia.

¿Te has sentido así en las últimas semanas?

1) Estoy muy triste, siento un profundo vacío en mi interior

2) No siento nada, estoy como anestesiado emocionalmente

3) Cada vez me cuesta más levantarme de la cama, ¿para qué?

4) Al despertarme siento una opresión en el pecho y me cuesta respirar

5) No consigo dormir bien, me cuesta mucho conciliar el sueño o me despierto
súbitamente y ya no consigo dormir más

6) He perdido mucho peso, últimamente no tengo apetito, se me cierra el estómago

7) He ganado mucho peso, últimamente devoro sin control y me siento mal

8) Estoy todo el día cansado, sin energía

9) No me apetece hacer nada ni salir de casa, ya no disfruto

10) Siento que no le importo a nadie, estoy solo

11) Me siento inútil, nada me sale bien, todo se va a la mierda

12) Ojalá mañana no me despertara o desapareciese

13) Si me quitara de en medio todo sería más sencillo

¿Por qué acudir a la consulta?

La duración media de un episodio depresivo sin tratamiento es de 6 a 9 meses, con riesgo de cronificarse y una fuerte tendencia a la recurrencia (más del 60%). Idealmente es aconsejable acudir a consulta al detectar los síntomas, antes de que este malestar produzca un deterioro en áreas importantes de la persona: social, laboral, familiar, de pareja…

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