No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes

Autor: Anabel González

Género: Libro
¿A quién va dirigido?: Pacientes,Psicólogos
Complejidad: Fácil

¿Para qué lo recomiendo?

Libro que permite explicar y explorar de forma sencilla aquellas experiencias tempranas que pudieron configurarnos un trauma complejo que pudiera interferir en nuestra plenitud y vida adulta. Basado en el trabajo con pacientes con trauma y problemas de apego, se exponen distintas ideas para superar los patrones postraumáticos disfuncionales.